Über Simone
Simone Amara war über 10 Jahre in der Werbung und im Marketing tätig und begann 2007 mit Yoga als Ausgleich zum fordernden Berufsalltag. Yoga war die ideale Balance zur überwiegenden Denkarbeit, ein wundervoller Weg mit dem Körper in Kontakt zu kommen und Geist und Körper zu verbinden. Eine tiefgreifende Erkenntnis veränderte Simones Leben: anerzogene Verhaltensmuster lassen sich auf der Matte erkennen und lösen – so unser gesamtes Leben positiv beeinflussen.
Simone’s Yoga Weg
Die Faszination für Yoga und Meditation ließ Simone nicht mehr los und 2013 absolvierte sie ihre Basis-Ausbildung zur zertifizierten Yoga-Lehrerin im Ursprungsland des Yoga in Indien. Viele Aus- und Weiterbildungen folgten und so auch die Entwicklung von einem anfänglich sehr dynamischen, körperbetonten Stil (Ashtanga) zu einem langsamen, meditativen Yoga (Yin).
Ausbildungen in:
- Ashtanga Vinyasa Flow (Indien)
- Ashtak Yoga (Thailand)
- Yin Yoga (Bali, Indonesien)
- Yoga in der Schwangerschaft (Indien)
- Therapeutisches Yoga (Bali, Indonesien)
Das erwartet dich in Simone’s Klassen…
Simones Yogastunden heute sind geprägt durch einen sanften, achtsamen Stil, bei dem es vor allem darum geht, aus dem Kopf in den Körper und vom Denken ins Spüren zu kommen. Ihre Klassen kombinieren traditionelles Hatha Yoga mit dem Wissen der Meridiane aus der Traditionell Chinesischen Medizin und haben so einen stark therapeutischen Charakter.
„Yoga ist die faszinierende Entdeckungsreise über den Körper in die Stille der Innenwelt.
Yoga ist ankommen, zuhause, ganz bei mir selbst.“
– Simone Amara –